BLW: Iogurte de inhame, um sucesso total | Maternamos
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BLW: Iogurte de inhame, um sucesso total

O primeiro alimento pastoso que ofereci para meu bebê foi o iogurte de inhame com frutas. E me surpreendi porque foi um sucesso total! Comecei a oferecer com várias frutas diferentes, principalmente à noite, por achar que isso ajudou a reduzir o imenso apetite dele pelas mamadas noturnas.

Está achando estranho oferecer comida na colher pelo método BLW? Expliquei tudo neste post aqui.

Para quem quiser se aventurar, aqui vai a receita do iogurte de inhame. Mas atenção, USE LUVAS para descascar o inhame porque a casca dele pode dar alergia (eu descobri isso na pele, rs). Não se preocupe porque o inhame descascado e cozido não tem o mesmo efeito alérgico.

  • Descasque (com luvas) e cozinhe 2 ou 3 inhames pequenos
  • Bata no liquidificador com a fruta preferida do seu filho.
  • Algumas opções: meio mamão papaia + suco de meia laranja
  • Uma manga (usei a Tommy) + suco de meia laranja
  • Uns 6 morangos ou mais + duas ameixas secas para adoçar.

Na foto acima, tem o inhame com manga à esquerda e com papaia e laranja à direita.

Coloquei laranja com a manga porque a manga sozinha não conseguiu “quebrar” o gosto de sapato que tem o inhame (rs). Brincadeira gente, o inhame tem um gosto suave, mas achei que o aroma da laranja melhorou tudo.

Para quem não sabe, é legal evitar produtos com leite de vaca (como o iogurte de verdade) nos primeiros dois anos de vida porque podem desencadear alergias.

Acho que dá pra testar muitas opções, começando pelas preferidas do seu filho. Criatividade é ingrediente permitido!

Comments ( 2 )

  • Cristiane Dias Saretto

    Será que dá para congelar essa papinha?

    • maternamos
      Maternamos

      Acho que não vai ficar muito bom… mas não tenho certeza.

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